El Método Áureo es una secuencia fija, de posturas elegidas en base al estudio de 10 años del aeroyoga y del movimiento libre sobre el columpio. Una experiencia inigualable que fusiona la suspensión e ingravidez del yoga aereo, con principios técnicos del teatro y del movimiento, para ofrecerte una práctica que te conecta profundamente con el presente. Esta técnica te permite equilibrar el cuerpo y la mente, explorando el poder de la visualización, el silencio y la propiocepción.
Tras haber guiado a cientos de mujeres durante 10 años, he creado este método que no solo fortalece el cuerpo, sino que también empodera la mente, generando bienestar integral. Ha demostrado ser profundamente transformadora.
El Método Áureo te invita a vivir una meditación dinámica, que a veces es fluida, a veces desafiante, pero siempre profundamente restauradora. Con él, podrás descubrir capacidades que tal vez ni sabías que tenías. Es el espacio perfecto para reconectar contigo misma, equilibrar tus energías y llevar tu bienestar y práctica al siguiente nivel.
Ven y vive la transformación. Porque mereces sentirte fuerte, plena y en equilibrio.
